最低谷的时光,你是怎么度过的 已经结束

时间: 2017年04月11日 - 2017年05月11日 08:00:00-23:00:00

类型:调查

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最低谷的时光,你是怎么度过的

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曼小小 发表于 2017-06-12 08:40:35 曼小小
低谷的时候,正视现实,面对现实,接受现实,同时检讨自己,寻找新的机会,和朋友谈谈,聚集正能量。
看书、运动调节自己,听音乐不听烦心事保持心里的宁静,有经济能力的可以来趟说走就走的旅行逃避、放飞、调整自己。
多种多样,找合适自己的方式,哭也好笑也好,努力的活着就好。
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望白 发表于 2017-06-07 13:29:05
大口呼吸,感受自己还活着。只要活着就能过去。
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Ronin` 发表于 2017-06-05 22:21:59
旅游、音乐、运动
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似然冬醒 发表于 2017-05-12 10:14:35
和我喜爱的音乐 + 最爱的食物+ 一张大沙发
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D e 发表于 2017-05-11 20:19:03
抽烟 喝茶 看电影 看书 读诗 听音乐
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浮生若梦 发表于 2017-05-02 23:55:10 不负如来不负卿
扔掉一起,大哭一场,然后对着镜子骂自己,咬胳膊,把消极情绪发泄完之后,沉入音乐的世界,让自己心平气和,然后重新拾起快乐
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慢慢来比较快 发表于 2017-04-29 16:37:04 慢慢来比较快
最亲密的朋友请我喝酒,陪我买醉,然后我在他们面前痛痛快快地哭了一场,大庭广众之下放肆了一把,醒来重拾心情
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双角田十100 发表于 2017-04-24 10:58:12
睡眠是免费的自疗,睡一觉,理理装备,向高谷区攀爬吧,同时做好迎接下一个低谷,生活本就是一个个抛物线构成的心电图,[心]
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babykid 发表于 2017-04-19 16:44:32
我泪滴很低,泪腺相当发达,哭成单眼皮就吃一顿超级辣的;偏偏肠胃很脆弱,就会蹲厕所,这样一折腾,也没有那么低估了
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巧黛 发表于 2017-04-18 12:20:43 全职煮妇,烹煮人生。
锻炼身体!
运动能减缓压力,宣泄不良情绪,使体内产生内啡肽。内啡肽也被称为“快乐激素”或“年轻激素”。
情绪不好时,我就去跑三千米!然后心情大好!
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时枍 发表于 2017-04-15 20:26:47 嚯嚯
读书,画画,写字,听音乐,做着自己一个人能做的事情
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狂奔的犀牛 发表于 2017-04-15 16:20:12
冷静、思考、吃饭、睡觉。该怎么来就怎么来,慢慢来,不要心急,一切都会过去的。
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